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低 炭水化物 ダイエットのご紹介!

21世紀はウイルスの時代
一方、戦前の日本の伝統食であるお米や野菜の自給率は低下する一方です(;´Д`) 朝バナナダイエット・炭水化物抜きダイエットなど等・・・これがいかに体に悪いものなのか、 「簡単にできる」「メディアで言っていたから」と、簡便さや情報に躍らせれて ...(続きを読む)


炭水化物ダイエット2日目
とりあえず6月まで2週間頑張ろうと思います☆ 6月からはまた朝バナナ昼何でも夜トマト、野菜計700kcal以内で。(続きを読む)


低炭水化物ダイエット
巷で話題の低炭水化物ダイエットですが、これってどうなのでしょうか? そもそもこのダイエット法にはインスリン(インシュリン)というホルモンが関係しています。 要は・・・ 炭水化物の量を減らす ↓ インスリンの分泌量が減る ↓ ...(続きを読む)



低炭水化物ダイエットは本当に意味ありますか??
低炭水化物ダイエットは本当に意味ありますか??私の周りでは、減量のために夕食では炭水化物を取らないのが流行っています。でも、例えばカレーライスを食べるとき、ご飯を食べない代わりにカレーのルウを何杯もおかわりしまくってる人がいます。「ご飯食べない意味あるの?」って感じです・・・。私は、カレールウも高カロリーだと思うので、ご飯もカレールウも普通に盛って、おかわりはしないようにしています。他にも、サラダにごまドレッシングをだらだらかけたり、食パンにバターをたっぷりぬってる人が沢山います。低炭水化物ダイエットの成功例はよく聞きますが、”炭水化物は取らないけど他の高カロリーなものは食べる”というのは、本当に減量につながるのでしょうか??(続きを読む)


炭水化物ダイエットって便秘しませんか?
炭水化物ダイエットって便秘しませんか?炭水化物ダイエットって便秘しませんか?よろしくお願いします。(続きを読む)


炭水化物ダイエットについて
炭水化物ダイエットについて我が家の長兄は現在炭水化物ダイエットをしているんですが、芋類や穀物類は炭水化物が豊富だと分かるんですが、大根やカブなども摂食拒否してます。大根やカブは炭水化物が豊富なんですか?(続きを読む)



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2009/06/01 未分類 トラックバック:0 コメント:1


聞いてくれー!ハメまくりでソッコー12万稼げたわ!!
http://oppao.net/g-navi/8fnj67k/

2009年06月01日 ザーサイ URL 編集












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